# Kuchařka

Canonical: https://www.bookquiver.com/zdena-plavcova/cs/kucharka/9788027090815

![Kuchařka](https://quivercdn.com/covers/epigeneticka-fytoterapie/zdena-plavcova/kucharka_978-80-2709-081-5-60726996.jpg?v=2026-09-10%2022%3A57%3A18)

- Book: [Kuchařka](https://www.bookquiver.com/zdena-plavcova/cs/kucharka) ([Kuchařka.md](https://www.bookquiver.com/zdena-plavcova/cs/kucharka.md))
- Authors: [Zdena Plavcová](https://www.bookquiver.com/zdena-plavcova)
- Publisher: Epigenetická fytoterapie
- ISBN: 978-80-2709-081-5
- Pages: 172
- Published: 2021-01-01
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Jíst a žít bez cukru, lepku a laktózy - zní to jako přiliš " velké sousto"? Přesvědčte se, že vařit zdravě je jednodušší, než se zdá. Co vás čeká uvnitř kuchařky? - 75 receptů v 6 kategoriích (snídaně, polévky, hlavní chody, přílohy, saláty, dezerty) - srozumitelné popisy, tipy na obměny receptů a fotky skutečných jídel z autorčiny kuchyně - inspirativní tipy ke zdravému vaření, které zabere minimum času a bude chutnat celé rodině Servíruje vám vaše hlavu strachy a pochyby o tom, jestli změnu stravy zvládnete? Připravte ji fantastické menu #bezcukru #bezlepku # bezlaktózy.