# Sebeobrana v praxi

Canonical: https://www.bookquiver.com/zdenek-malanik/cs/sebeobrana-v-praxi

![Sebeobrana v praxi](https://quivercdn.com/covers/cpress/zdenek-malanik/sebeobrana-v-praxi_978-80-2646-132-6-570ab70c.jpg?v=2026-09-19%2008%3A04%3A12)

- Authors: [Zdeněk Maláník](https://www.bookquiver.com/zdenek-malanik)
- Language: cs_CZ
- Published: 2026-10-15

## Description

V knize Sebeobrana v praxi shrnuje Zdeněk Maláník zkušenosti z dlouholeté praxe instruktora sebeobrany a soudního znalce a převádí je do srozumitelných doporučení pro běžné situace. Příručka vysvětluje, jak přemýšlí útočník, jak rozpoznat hrozbu, jakou roli hraje komunikace a prevence a kdy už je člověk nucen jednat. Důležitou součástí jsou také právní aspekty sebeobrany, zejména otázky nutné obrany, a praktické rady, jak postupovat po ukončení sebeobranné situace včetně jednání s policií. Publikace přináší konkrétní, fotograficky zdokumentované sebeobranné postupy pro typické situace napadení. Praktická část je členěna do tří oblastí a postupně se zaměřuje na sebeobranu beze zbraně, sebeobranu s obrannými prostředky i sebeobranu se zbraní. Díky spojení ověřených technik, reálných souvislostí a cenných postřehů z praxe je publikace užitečná jak pro začátečníky, tak pro čtenáře, kteří chtějí mít v tématu jasno a přistupovat k němu zodpovědně.

## Editions

### Sebeobrana v praxi

- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2646-132-6
- Pages: 400
- Published: 2026-10-15
- Language: cs_CZ