# Výživou ke změně

Canonical: https://www.bookquiver.com/zuzana-komurkova/cs/vyzivou-ke-zmene

![Výživou ke změně](https://quivercdn.com/covers/mlada-fronta/zuzana-komurkova/vyzivou-ke-zmene_978-80-2044-050-1.jpg?v=2026-07-22%2012%3A22%3A23)

- Authors: [Zuzana Komůrková](https://www.bookquiver.com/zuzana-komurkova)
- Language: cs_CZ
- Published: 2016-10-17

## Description

Jak vařit, když jíme každý jinak, a nezbláznit se z toho? Pokud je i vaše rodina složena z vyznavačů různých výživových směrů, je v ní bezlepkář- -celiak, nebo chcete pouze oživit svůj kuchařský repertoár o zajímavá zdravá jídla, která by byl ochotný sníst i zbytek rodiny, je pro vás tato kuchařka to pravé. Výživová poradkyně a lektorka kurzů vaření Zuzana Komůrková přichází s pohodovými vegetariánskými a bezlepkovými recepty pro každého. Snídaně, předkrmy, polévky, hlavní jídla, bezlepkové pečivo, přílohy i dezerty jsou inspirované českou klasikou i zahraničními kuchyněmi. Navíc s tipy, jak tyto pokrmy s jednoduchou obměnou připravit pro vegany i pro milovníky masa. Kromě jiného se dozvíte také spoustu zajímavých informací o použitých surovinách, jejich složení i prospěšnosti pro naše zdraví.

## Editions

### Výživou ke změně

- Publisher: mlada_fronta
- ISBN: 978-80-2044-050-1
- Pages: 200
- Published: 2016-10-17
- Language: cs_CZ