# Ájurvéda, jóga a jídlo

Canonical: https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova/cs/ajurveda-joga-a-jidlo

![Ájurvéda, jóga a jídlo](https://quivercdn.com/covers/nastole/zuzana-klingrova/ajurveda-joga-a-jidlo_978-80-7448-535-0.jpg?v=2026-07-24%2017%3A51%3A10)

- Authors: [Zuzka Klingrová](https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova)
- Language: cs_CZ
- Published: 2025-11-20

## Description

Objevte harmonii těla a duše prostřednictvím stravy a jógy. Zuzana Klingrová, jedna z nejznámějších českých lektorek jógy, tentokrát přináší ověřené jógové a ájurvédské recepty. Provede vás ideálním způsobem stravování při jógové praxi, a to s ohledem na roční období i různé věkové kategorie. Všechny kapitoly nabízí nejen chutné recepty, ale i pozice pro zlepšení trávení a celkové pohody. Nechte se inspirovat a udržujte se v dobré fyzické i duševní kondici díky jedinečné kombinaci výživy a jógy!

## Editions

### Ájurvéda, jóga a jídlo

- Publisher: nastole
- ISBN: 978-80-7448-535-0
- Pages: 320
- Published: 2025-11-20
- Language: cs_CZ