# Ájurvéda & jóga pro ženy

Canonical: https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova/cs/ajurveda-joga-pro-zeny/9788026449997

![Ájurvéda & jóga pro ženy](https://quivercdn.com/covers/cpress/zuzana-klingrova/ajurveda-joga-pro-zeny_978-80-2644-999-7.jpg?v=2026-07-25%2014%3A25%3A30)

- Book: [Ájurvéda & jóga pro ženy](https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova/cs/ajurveda-joga-pro-zeny) ([Ájurvéda & jóga pro ženy.md](https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova/cs/ajurveda-joga-pro-zeny.md))
- Authors: [Zuzka Klingrová](https://www.bookquiver.com/zuzka-klingrova)
- Publisher: cpress
- ISBN: 978-80-2644-999-7
- Pages: 304
- Published: 2023-11-09
- Language: cs_CZ
- Binding: Softcover

## Description

Objevte sílu jógy a ájurvédy pro ženy! Zkušená lektorka Zuzana Klingrová vám ukáže, jak mít spokojenější, šťastnější a zdravější život. Dozvíte se, jak přistupovat ke svému tělu, mysli a každodenním návykům podle aktuálního zdravotního stavu a věku z pohledu ájurvédské medicíny a jógové filozofie. Osvojíte si praktické tipy týkající se cvičení, stravy, spánku, meditace a péče o tělo. Vydejte se na cestu sebepoznání, harmonie, radosti a dlouhověkosti!