Mon programme ikigai

L'ikigai est le secret des Japonais pour vivre heureux et en bonne santé. Il se traduit par " joie de vivre" et " raison d'être" : c'est la rencontre entre ce qui nous donne du plaisir, ce pour quoi nous avons du talent et ce qui nous donne le sentiment que notre vie a du sens. mais comment trouver notre ikigai ? C'est le but de ce programme en 12 semaines, riche d'anecdotes, de secrets de philosophie de vie et surtout de plus de 70 exercices de développement personnel pour apprendre à nous connaître et trouver le vrai moteur de notre vie... " Très inspirant! Un livre pratique qui laisse le lecteur personnaliser son expérience sur ces 12 semaines." " Un livre qui propose un vrai parcours exploratoire. L'autrice fait preuve d'une grande générosité et d'un réel talent de guide vers l'entrée du bonheur!"