Meditar en medio del caos

Meditar en medio del caos: tu guía práctica para encontrar paz mental en tu vida cotidiana. “La meditación es un estado interno que podemos experimentar en cada momento, por muy cotidiano o mundano que parezca”. Esta es la promesa que nos hace Daniela Morel en Meditar en medio del caos , un libro que propone que la meditación es una práctica al alcance de cualquier persona y que conlleva...