Kit per gestire la rabbia senza esplodere

Questo Kit intende insegnare ai genitori come gestire la rabbia e l’aggressività dei propri figli e aiutarli a controllarsi nei diversi contesti di vita – a scuola, nello sport,nel gruppo dei pari – sviluppando le proprie competenze emotive, essenziali per stare bene con sé stessi e con gli altri e per crescere autonomi e più sereni. STRUTTURA E CARATTERISTICHE CHIAVE: Scopri le due componenti del Kit! VIDEOCORSO “GESTIRE LA RABBIA SENZA ESPLODERE” Con un taglio divulgativo e in modo rapido ma al contempo scientificamente fondato, ti fornisce suggerimenti, strategie e proposte concrete per insegnare atuo figlio o a tua figlia come gestire la rabbia incanalandola in un’emozione positiva. Il videocorso dura complessivamente 2 ore ed è organizzato in 3 videolezioni che, in forma divulgativa, forniscono le strategie da proporre per riconoscere le emozioni e imparare a gestirle. Permette di acquisire conoscenze e competenze: sulle emozioni in generale: che cosa sono, come si formano, a che cosa servono e come insegnare a modularle ed esprimerle nei contesti di vita quotidiana; sulla rabbia: come aiutare i propri figli a riconoscerla e a gestirla, facendo leva su autocontrollo ed empatia e trasformandola in una spinta positiva per raggiungere i propri obiettivi. MANUALE DI ALLENAMENTO ALLA GESTIONE DELLA RABBIAUn libro ricco di attività che aiuta ragazze e ragazzi a controllare la rabbia e a valorizzare le proprie risorse personali. In un’affascinante cornice a cavallo tra storia e fantasia,un giovane condottiero carismatico venuto dal passato guida ragazzi e ragazze nell’allenamento delle quattro Nobili Abilità, fondamentali per stare bene con se stessie gli altri: autocontrollo, flessibilità, responsabilità ed empatia. Lo scenario di allenamento è quello di un vulcano: così come la lava, anche la rabbia se la si lascia esplodere può bruciare noi e chi ci sta intorno, ma se si riesce a incanalarla, guidarla e raffreddarla può essere utilizzata in modo positivo anche per raggiungere i propri obiettivi. UTILE PER Capire che provare rabbia è assolutamente normale e anche utile, se viene espressa nel modo corretto.