Das Loop-Journal

Lasst euch dabei helfen, negative Denkmuster zu durchbrechen, schädliche Gewohnheiten zu ändern, Ängste und Stress zu bewältigen, konstruktive Selbstreflexion zu betreiben und eine bessere Entscheidungsfindung zu entwickeln! „ Loop" steht dafür, dass ihr hier nicht chronologisch-linear schreibt, sondern durch Themen und Fragestellungen zu bestimmten Stellen im Journal geleitet werdet und euch so euren individuellen Weg durch das Journal und zu euch selbst bahnt. Nehmt euch 2-3 Mal pro Woche 15 Minuten Zeit und findet euren ganz persönlichen Weg zu euch selbst!