Manah shakti Vadhwa/मन: शक्ती वाढवा

तुमचे मनावर नियंत्रण तुमच्या जीवनावर नियंत्रण इस बेस्टसेलिंग किताबात लेखक आणि लाइफ कोच गौर गोपाल दासते सांगतात कि आमचे मन कसे काम करते. तुमची सर्वोत्तम किस्सागोई शैली कशी आहे ते समजावून सांगू शकता की आम्ही तुमचे दिल-ओ-दिमाग समजावून सांगू शकता आणि पुन्हा त्याला अनुशासित करू शकता. या संपूर्ण किताबामध्ये ते याप्रमाणेच व्यायाम, मेडिटेशन तंत्रज्ञान आणि वर्कशीट्स पाठ सोबत सामायिक करतात ज्याप्रमाणे आम्ही तुमच्या आत बदल करून तुमचे विचार आणि व्यवहार तुमच्या नियंत्रणात ठेवू शकतो.