Petit manuel de l'alimentation saine et

Un concentré de bons conseils pour changer ses habitudes alimentaires ! Un livre 100 % pratique qui donne des tuyaux faciles à appliquer pour renoncer au suremballage, opter pour des produits bios, établir une liste de courses à l’épreuve des additifs, et trouver quelques bonnes adresses. Tout ce qu’il faut pour adapter notre alimentation à un mode de vie plus respectueux de soi et de la planète. GÉNÉRATIONS COBAYES est un mouvement dont la devise est simple : se faire du bien sans se faire de mal. Engagé auprès des jeunes, il vise à sensibiliser sur les enjeux de la pollution environnementale de façon bienveillante, sans culpabilisation, et à accompagner vers une consommation moins nocive. Son rêve ultime : que les générations futures n’aient plus à décortiquer les étiquettes des produits de consommation avant de les acheter.