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- year of publication
- 240
- pages
- Portuguese (Brazil)
- language
- Softcover
- cover
- Publisher
- editora_alta_books
- ISBN-13
- 978-85-5080-606-8
- EAN
- 9788550806068
- Publication date
- —
- Book
- Terapia Cognitivo-comportamental Para Leigos · 2 editions
The publisher on this edition
A Terapia Cognitivo-comportamental trabalha sua reação a situações diversas, encorajando-o a criar novos padrões de pensamento para combater crenças e ações destrutivas. Este livro o ajuda a identificar e combater modos de pensamento negativo que impedem seu progresso. Seja para superar a depressão ou a ansiedade, aumentar a autoestima ou melhorar sua visão de mundo, os pilares para uma vida mais feliz estão aqui.
