Tai Chi: krok po kroku

Bogato ilustrowany, prowadzący krok po kroku, podręcznik tai chi - starej chińskiej gimnastyki, zdobywającej coraz większą popularność w zachodnim świecie. Dzięki prostym, nie wymagającym dużego wysiłku ćwiczeniom możemy osiągnąć stan równowagi fizycznej i psychicznej. Książka zawiera bardzo dużo zdjęć oraz diagramów, które ułatwiają samodzielne ćwiczenia.