Невже це все через їжу?! Лайфхаки з правильного харчування для підлітків
Book profileUkrainian (Ukraine)
Book · 1 edition
Невже це все через їжу?! Лайфхаки з правильного харчування для підлітків
- Genres
- Health: Diets and nutrition · Lifestyle, Hobbies and Leisure · Cookery / food and drink / food writing / cookbooks · Children’s / Teenage fiction and true stories · Children’s / Teenage: General interest
- 2020
- first published
- Ukrainian
- language
- 1
- edition
- 72
- pages
Невже це все через їжу?! Справді так багато залежить від харчування? Так. Особливо важливо дбати про раціон у підлітковому віці, адже саме в цей період організм росте максимально швидко. Познайомитися з основними секретами правильного харчування тінейджери та їх батьки зможуть у книзі « Невже це все через їжу?! Лайфхаки з правильного харчування для підлітків». Книга створена справжніми професіоналами своєї справи Світланою Фус і Машою Сердюк, які порушують не просто актуальні, а життєво важливі питання для підлітків. Вони піднімають такі боязкі теми, які діти рідко обговорюють зі сторонніми: неприємний запах із рота, підвищена пітливість, зайва вага, жовті зуби та інше. Автори надають детальні пояснення усіх процесів, які відбуваються з організмом в період дорослішання, а також діляться простими та дієвими рекомендаціями з харчування в цей період. Кожний розділ книги – зручний і зрозумій лайфхак, який є вірним шляхом до вирішення тієї чи іншої проблеми. Рекомендації у « Невже це все через їжу?!» надзвичайно д