- 2026
- year of publication
- 160
- pages
- Polish (Poland)
- language
- Softcover
- cover
- Publisher
- Wydawnictwo RM
- ISBN-13
- 978-83-8855-873-3
- EAN
- 9788388558733
- Publication date
- 2026-01-01
- Book
- Trening bez przyrządów · 2 editions
The publisher on this edition
Sprawne ciało, idealną sylwetkę i świetne samopoczucie osiągniesz bez siłowni i osobistego trenera! Książka zawiera ponad 100 ćwiczeń skutecznie kształtujących każdą partię mięśni, w wariantach dla początkujących i zaawansowanych. Możesz samodzielnie ułożyć z nich urozmaicony program o stopniu...

