1 / 1
Edition · 2016-01-01 · Softcover
Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD
JWJ. Mark G. Williams- 2016
- year of publication
- 238
- pages
- Polish (Poland)
- language
- Softcover
- cover
- Publisher
- Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
- ISBN-13
- 978-83-2334-039-3
- EAN
- 9788323340393
- Publication date
- 2016-01-01
- Book
- Praktyka uważności. Ośmiotygodniowy program ćwiczeń pozwalający uwolnić się od depresji i napięcia emocjonalnego + CD · 1 edition
The publisher on this edition
Terapia poznawcza oparta na uważności to efektywny sposób na poprawę stanu zdrowia psychicznego i uwolnienie się od depresji. Jej skuteczność została potwierdzona za pomocą prób klinicznych przeprowadzanych na całym świecie. Przedstawiony w książce program składa się z ośmiu tygodni. Autorzy...