1 / 1
- 2022
- year of publication
- 200
- pages
- Czech (Czechia)
- language
- Softcover
- cover
- Publisher
- karolinum
- ISBN-13
- 978-80-2465-386-0
- EAN
- 9788024653860
- Publication date
- 2022-10-01
- Book
- Základní gymnastika · 1 edition
The publisher on this edition
Čtvrté, upravené vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů.